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2018年03月 アーカイブ

2018年03月01日

疲れた時の甘いもの

身体が疲れると、チョコが食べたくなる。
甘いモノ、とでもいえばいいのか。
カロリーの高いもの?か。。

チョコレートはカカオ豆をつぶしたカカオマスにカカオバター、砂糖、香料などを加えて成型したものですね。
ココアバターとお砂糖だけを加えるとブラックチョコ、
粉乳を加えるとミルクチョコレートになります。

その昔南米大陸では『神様の食べ物』といわれていて、
雪山に持っていったりすることでも知られる優秀な非常食ですが、
高カロリー、高脂肪のためにとかくダイエットには目の敵にされることの多い食品ですよね。

でも、疲れた体にはとてもいいもの。
だから自然に食べたくなるのかも。
というか、そうでしょう!!

血糖値をあげてくれるし、疲れもとれる(ような気がする)。

無理しないで、食べたくなったら食べたらいいのだな。
ってことで、しばらく食べていなかったチョコを食べにいきますかーーー。

(買い置きがなかっただけ・・)

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